Tips Umroh Saat Ramadan
Melaksanakan ibadah umroh sembari berpuasa banyak tantangannya. Kamu harus menahan lapar dan dahaga sembari menjalankan serangkaian ibadah. Belum lagi, kamu juga harus menahan terpaan udara panas di Arab Saudi. Sudah siap?

Jika kamu sudah mantap untuk melaksanakan ibadah umroh saat Ramadan, perhatikan hal-hal berikut ini agar kegiatan ibadahmu lancar:

1. Aktivitas di malam hari
Atur waktu untuk melaksanakan rangkaian ibadah umroh di malam hari. Tujuannya tentu agar kamu merasa lebih ringan dalam menjalani rangkaian ibadah umroh. Karena jika melakukan rangkaian ibadah umroh di malam hari, kamu tidak mudah haus atau kepanasan.

Saat siang hari, usahakan untuk menyempatkan diri beristirahat. Kurangi segala aktivitas yang berat. Hemat tenagamu hanya untuk melakukan hal-hal yang penting saja.

2. Jaga asupan makanan dan minuman
Jangan lupakan makan sahur dan minum vitamin sebagai bekal untuk menghasilkan tenaga. Jika kamu melupakan makan sahur, bisa-bisa kamu merasa lemas dan terhambat dalam melakukan ibadah. Konsumsi air putih dan air zamzam dalam jumlah memadai agar terhindar dari dehidrasi.

Namun, jangan sembarang makan. Tetap perhatikan asupan makananmu, konsumsilah yang bergizi. Kamu juga bisa makan buah kurma yang kaya manfaat salah satunya sebagai sumber energi.

3. Menginap dekat masjid
Sebaiknya, pilihlah penginapan dekat Masjidil Haram atau Masjid Nabawi. Tujuannya agar dapat menghemat tenagamu selama berada di tanah suci. Ingat, kamu akan sering bolak-balik untuk melaksanakan ibadah di dua tempat tersebut. Jika penginapan terlalu jauh, tentu akan merepotkanmu dan membuatmu mudah lelah.

Kalau terpaksa harus menginap di lokasi yang jauh, lebih baik banyak berdiam di masjid untuk memperbanyak ibadah. Jika terlalu sering pulang ke hotel, akan banyak membuang tenaga sehingga berpotensi membuatmu kelelahan.

4. Siapkan fisik dan mental
Sebelum berangkat ke Tanah Suci, siapkan kekuatan fisikmu agar tidak kaget saat harus melaksanakan rangkaian ibadah umroh. Kamu bisa memperbanyak jalan kaki atau lari untuk meningkatkan stamina. Bukan cuma fisik, kamu juga harus mempersiapkan mental. Kondisi Tanah Suci yang padat saat Ramadan akan menguji kesabaranmu.

5. Siapkan dana darurat
Idealnya, setiap orang memiliki dana darurat untuk mengantisipasi berbagai pengeluaran yang tak terduga. Nah, saat melaksanakan ibadah umroh, kamu bisa membawa dana darurat untuk berjaga-jaga. Ingatlah bahwa kamu akan bepergian ke negara orang. Selain dana darurat, asuransi perjalanan juga akan membantumu dalam mengantisipasi berbagai risiko.